bonjour ainsi que joyeux vendredi!
Mon plan de Maillots Bologna FC 1909 formation sur le marathon a nécessité 9 miles au MP (Marathon Pace). ainsi qu’un miler de 19 ans demain. C’est aussi difficile pour mes jambes mexicaines potelées un peu avancées pour moi, alors j’ai opté pour 5 aujourd’hui. Apparaît comme si j’avais une moyenne de 9 minutes de miles sans même vérifier.
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Je pourrais ne pas choisir entre l’avoine ainsi que le yaourt ou les œufs aujourd’hui. J’ai fini par aller avec l’avoine car j’ai des Maillots Southampton FC œufs tout le temps ces derniers temps. J’ai fait un lot d’avoine à la citrouille avec du lait d’amande ainsi que des graines de chia.
Ensuite, le garni de céréales ainsi que du yaourt à la vanille oikos.
C’est l’une des nouvelles saveurs d’Oikos que j’ai obtenues de Blogher le week-end dernier. Normalement, je n’aime pas la vanille ou le yogourt aux myrtilles et aimait les deux saveurs de cette ligne!
Le petit déjeuner a été servi avec 2 énormes verres de café glacé!
Après ma énorme journée de traîner avec M.Harper, je suis retourné chez ma mère pour marcher sur les chiens.
Et manger toute sa pastèque
Ensuite, c’est la route où j’ai été traité avec une tonne de trafic. Heureusement, j’avais des bandes de poivron pour me tenir compagnie.
J’ai frappé le meilleur emplacement mexicain de trou dans la maison de la méthode pour les burritos. Si bon. vraiment la peine.
C’est bien vendredi!
Commençons le week-end sur une note positive! Laissez un commentaire partageant quelque chose qui vous fait vous sentir bien – un compliment pour vous-même, une réalisation dont vous êtes fier, quelque chose de magnifique dans le monde qui vous rend heureux.
Moi: Regarder mes chiens jouer avec leur corde de lutte contre la guerre fait sourire mon cœur
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