Ce week-end, je passais au garde-manger et j’ai réalisé qu’il y avait une grande foule à l’extérieur. Je n’étais pas prévu pour faire du bénévolat ce jour-là, mais Maillots Corinthians Paulista je me suis arrêté pour demander au directeur s’il avait besoin d’aide. Ouais! Donc, j’ai fini par rester pour un quart de travail. Nous avons fait don d’une tonne de bananes et d’oranges – bien plus que les gens ne pouvaient ramener à la maison afin que le directeur ait insisté pour que nous prenions tous aussi nombreux que possible. Ils auraient mal tourné dans la salle de garde-manger chaude avant la prochaine journée de «shopping».
Je disais à tout le monde que j’ai aidé à propos des bananes et des bananes glaciales pour les smoothies alors que je les chargeais avec les fruits. Mais il y avait encore une tonne.
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Ma belle femme dans le Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Ma belle femme dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach
Revue de livre audio du mémoire le plus vendu publié en 2017.
Est-ce une bonne écoute?
Je partage une critique rapide du livre disponible sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
La vie de Mark et Giulia ensemble a commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés amoureux à dix-huit, se sont mariés à vingt-quatre ans et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Mais quand Giulia avait vingt-sept ans, elle a subi une pause psychotique effrayante et inattendue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était dynamique et bien ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, convaincue que ses proches n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Qu’est-ce que j’écoute ensuite ?!
Les liens vers le livre et d’autres critiques se trouvent sur runeatrepeat.com
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Et c’est comme ça que je me suis retrouvé avec l’arbre entier de bananes très mûres!
J’en ai mangé avec PB le matin avant mes dernières courses. J’en ai gelé. Et je pensais faire ces biscuits à la banane très faciles… mais il fait tellement chaud à l’extérieur que je ne voulais pas allumer le four et le rendre encore plus chaud à l’intérieur.
J’ai donc pensé à ce gâteau de tasse de banane très facile. C’est super parce que vous pouvez le faire au micro-ondes et cela ne fait qu’une seule portion (suis-je le seul à manger 80 cookies à chaque fois qu’ils cuit?) Et c’est totalement gratuit lorsque vous utilisez de l’avoine totalement libre.
Gâteau à la tasse de banane facile
Ingrédients:
1 banane très mûre
2 TB. Avoine Maillots Villarreal CF instantanée (j’ai utilisé 2 To. À partir d’un paquet de farine d’avoine à la cassonade en érable, donc c’était très sucré)
1 blanc d’oeuf
Dash chacun: sel, cannelle, bicarbonate de soude et 2 To. pépites de chocolat.
Directions: Vaporisez la tasse de sécurité au micro-ondes avec pulvérisation antiadhésive.
Smash Banana dans la tasse. Ajouter les ingrédients restants et bien mélanger.
Micro-ondes pendant 1,5 à 2 minutes ou jusqu’à ce que le réglage. Laissez refroidir avant de creuser.
* Attention, il fait chaud quand il sort *
Je pourrais bientôt devenir une banane – mais je m’en fiche. Je l’aime!
Si vous n’avez pas une tonne de bananes mûres – c’est bien j’ai quelque chose pour vous aussi… des photos de chien!
Hier, quand j’étais chez mes parents, je laisse Roxy opter pour une Maillots Cruz Azul baignade. Elle aime l’eau. Mais les autres chiots ont trop peur pour entrer…
Vous pouvez dire qu’ils sont très curieux et que vous voulez participer – peut-être? Ils ont du Labrador en eux, ce qui est généralement une canine d’eau, donc je pense qu’ils l’aimeront s’ils entreront réellement.
Espérons que Bonnie et Clyde seront bientôt courageux et entreront dans la piscine! Je vais vous faire savoir.
Question: Quelle est votre façon préférée de manger une banane?
Je les mange rarement «directement» et je dois les avoir avec PB ou quelque chose.
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